Minder uren schermtijd (tv en smartphone), stoppen met roken, een instrument leren bespelen. Elk jaar starten miljoenen mensen het nieuwe jaar met de belofte om een betere versie van zichzelf te laten zien. Hierbij vindt je elk jaar ook het populaire duo: “Gezonder eten” en “meer bewegen ”. Januari 2021 Kerstkilo’s, coronakilo’s, stilgelegde teamsportcompetities. Ongetwijfeld zal […]